Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 71,05g.
Morgenmad: Kaanlar Lor Peyniri, Курага, Мёд, Фундук, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Финик. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Салат Овощной, Йогурт Домашний. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|