Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1656 kcal
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Fedt: 53,71g | Prot.: 142,77g | Kulhyd.: 145,17g.
Morgenmad: チョコチップマフィン, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Aftensmad: シュウマイ. Snacks/Andet: マイプロテイン プロテインクッキー. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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