Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 85,76g | Prot.: 42,67g | Kulhyd.: 16,79g.
Frokost: 普通咖啡, Natures way Mct油, Coco 冷壓初榨椰子油. Aftensmad: 雞心, 雞肝, 雞蛋（整個）, 香魚, 全聯 大陸妹（萵苣）, 節瓜, 新五行金三角 亞麻仁油, Coco 冷壓初榨椰子油. Snacks/Andet: 檸檬汁, 奇亞籽, 蘋果醋. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|