Jacky.O's Dagbog, 24 maj 18

Jacky.O's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018

87,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 17,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2018:

1157 kcal

Fedt: 40,00g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 73,35g. Morgenmad: Arla Skyr Erdbeere. Frokost: Freshona Buttergemüse, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Andet: Ja! Kaffee-Weißer. mere..

2374 kcal

Motion: Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Jacky.O's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Jacky.O's Dagbog, 24 maj 18

Indsend en Kommentar

Jacky.O's Vægt Historie