Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Nestle Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Frokost: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aftensmad: Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Баренцев Ставридка, ESSA Пиво, Лайм Филе Куриное в Кляре. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|