|
Después de 1 semana de vacaciones y otra de comer muchisimo
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 111,18g | Prot.: 96,49g | Kulhyd.: 23,51g.
Morgenmad: Aguacate, Mantequilla, Queso Manchego, Espinacas, Nopales, Huevo. Frokost: Chicharrón, Nopales, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Carne de Res. Aftensmad: Queso Manchego, Aguacate, Aceite de Oliva, Lechuga, Espinacas, Tocino, Huevo. Snacks/Andet: Jamón Serrano, Agua Mineral con Gas, La Huerta Fresas Congeladas, Chicharrón, Almendras. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|