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Crepioca de carne seca: 1 colher de goma de tapioca, 1 ovo, sal e tempero á gosto. Recheio c queijo muçarela light, carne magra, milho, ervilha, tomate e cebolinha...deliciosa...😋
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1148 kcal
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Fedt: 32,79g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 157,91g.
Morgenmad: Maçãs Red Delicious, Cafezinho, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Arroz Branco. Aftensmad: Liv Up Crepioca com Queijo Branco. mere..
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Guilherme Bragas's Vægt Historie
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