arlequin91's Dagbog, 25 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
61,3 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2018:
1687 kcal Fedt: 41,19g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 179,97g.   Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Rouleaux de Printemps au Poulet, Pêches, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Melon. Aftensmad: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Bœuf, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Vin Sauvignon Blanc, Kir Cassis. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arlequin91's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.