Jacky.O's Dagbog, 25 maj 18

Jacky.O's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018

86,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 16,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2018:

1284 kcal

Fedt: 45,34g | Prot.: 131,17g | Kulhyd.: 80,73g. Morgenmad: Milbona Skyr Vanille. Frokost: Coquette Hühner-Nudeltopf. Aftensmad: Freshona Buttergemüse, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Andet: Ja! Kaffee-Weißer. mere..

2335 kcal

Motion: Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 10 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Jacky.O's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Jacky.O's Dagbog, 25 maj 18

Indsend en Kommentar

Jacky.O's Vægt Historie