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Bem almoço: Frango assado, 3 folhas de couve maco picadinha, 1 tomate médio, 10 uvas roxas, 1 potinho de abacate com creme de leite. (17.98 g de carbo net)
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1211 kcal
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Fedt: 60,51g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 113,33g.
Morgenmad: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Frokost: Uvas, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Italac Creme de Leite, Abacate, Tomates, Couve Manteiga Crua, Frango Assado. Aftensmad: Chalah, Pão Judaico de Shabat. mere..
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 Kommentarer
Amiga onde vejo esse carbo net?? Não sei mexer direito 😁
25 maj 18 af medlem: Alinne Cruz
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@Alinne Cruz, mana tu entra no teu diário onde coloca o que come...desce..e lá embaixo tem opções(desenho de uma engrenagem), clica lá e vai aparecer Exibição detalhada, exibição da lista, e exibição do resumo e ALTERAR COLUNAS(CLICA NELA). E vai aparecer uma lista com proteínas, gorduras, para você marcar o que tu quer saber..e a última da lista é carbo net. Tu escolhe o que quer saber. Legal né?
25 maj 18 af medlem: Hannah Oliber
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Obrigada Joana consegui 😙
25 maj 18 af medlem: Alinne Cruz
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Mas que prato delicioso!!!!!
#cadavezmaisleve
25 maj 18 af medlem: menos_22
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26 maj 18 af medlem: anapaularg
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26 maj 18 af medlem: anapaularg
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@anapaularg: IDR ingestão diária recomendada.
26 maj 18 af medlem: menos_22
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Hannah Oliber's Vægt Historie
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