игнатованата's Dagbog, 26 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
87,9 kg Indtil videre tabt: 19,1 kg.    Stadig tilbage: 18,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2018:
462 kcal Fedt: 20,96g | Prot.: 26,27g | Kulhyd.: 42,86g.   Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Aftensmad: Окрошка на Кефире. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
369 kcal Motion: Madlavning - 2 timer, Google Fit - 22 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


игнатованата's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.