Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 113,22g | Kulhyd.: 146,10g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяноблин, Сгущенка, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Frokost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сгущенка, Овсяноблин, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Черешня, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. Aftensmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Овсяноблин. Snacks/Andet: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nvzhilvakat's Vægt Historie
|