Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2339 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 335,71g.
Morgenmad: Chiquita Banana. Frokost: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). Aftensmad: Cheddar Cheese , Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. Snacks/Andet: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mere..
|
|
2281 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|