إللى انا شيفاه من اول رمضان من نزول ف الوزن غير مقصود عندى ونزول ف وزن كل إللى هنا بيثبت ان نزول الوزن ف الصيام مع الجو ده اسهل فياريت إللى عنده رغبة حقيقية يعمل انجاز ف الدايت يشد حيله الباقى من رمضان ويتغلب على اى اغراءات ف الاكل والحلويات وان شاء الله شهر رمضان يكون خير على كل امة محمد ❤
|