peipei-520's Dagbog, 27 maj 18

BMI24.1
體脂肪32.9
肌肉36.3
內臟5.5
基礎1154
水50.3
57,2 kg Indtil videre tabt: 17,8 kg.    Stadig tilbage: 2,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2018:
702 kcal Fedt: 20,30g | Prot.: 66,09g | Kulhyd.: 66,68g.   Morgenmad: 鳳梨, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 全聯六甲田莊 原味優格, 煮熟的雞蛋白. Frokost: 龍鬚菜, 蒸南瓜, 雞腿(不吃皮), 洋蔥, 中華 嫩豆腐. Aftensmad: Weet bix 全穀片(麥香高纖), 鳳梨, 馬修嚴選 精品優格, 龍鬚菜, 蒸南瓜, 雞腿(不吃皮), 大漢 嫩豆腐, 洋蔥, 煮熟的雞蛋白. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


peipei-520's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.