Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 36,24g | Prot.: 79,68g | Kulhyd.: 92,41g.
Morgenmad: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Frokost: Fitbar Chocolate Fitbar. Aftensmad: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Paha Ayam, Nasi Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri wicaksono's Vægt Historie
|