Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 193,85g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Черемушки Лаваш Тонкий, Капуста, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Вареная Диетическая. Aftensmad: Избенка Бифилайф, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Snacks/Andet: Пряник, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Избенка Бифилайф, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|