Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 205,97g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Aftensmad: Суп Харчо. Snacks/Andet: Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
2539 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mazur27121's Vægt Historie
|