Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 35,29g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 184,97g.
Frokost: Nougat, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. Aftensmad: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Spaghetti. mere..
|
|
87 kcal
|
Motion:
HIIT - 12 minutter, Apple Health - 23 timer og 48 minutter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|