Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1146 kcal
|
Fedt: 29,14g | Prot.: 29,92g | Kulhyd.: 187,29g.
Morgenmad: House of Coffees Creamy Cappuccino, House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino . Frokost: Lamingtons, Woolworths Caramel & Custard Danish. Aftensmad: Shepherd's Pie with Beef, White Bread . Snacks/Andet: Ceres Whispers of Summer Fruit Juice, Bakers Magic Choco Break. mere..
|
|
2057 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 15 minutter, Hvile - 17 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liendempers's Vægt Historie
|