|
экзамены сданы, можно расслабиться за книжкой и побаловать себя жирками: -омлет(2 яйца и перец) -пара долек перца с соусом -чай с сахаром TOTAL: 209cal (20%)
|
991 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 23,81g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Hershey's Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Апельсин. Frokost: Чай с Сахаром, Соус Салата "Цезарь", Болгарский Перец, Яичный Омлет. Aftensmad: Квас, Окрошка, Чай. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. mere..
|
|
1581 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Madlavning - 35 minutter, Se TV - 5 timer, Hvile - 7 timer og 45 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
29 maj 18 af medlem: Leramr
|
29 maj 18 af medlem: Olyasssss
|
29 maj 18 af medlem: Хамон
|
29 maj 18 af medlem: John_Di
|
Соус из США привозила, фирмы Ranch. Состав адекватный, по вкусу как соус Цезарь, но больше лимонного сока
29 maj 18 af medlem: bulgachochek
|
Соус жирный достаточно, плюс растительное масло. Поправьте, если я не права, новичок в подсчете ЖБУ :)
29 maj 18 af medlem: bulgachochek
|
29 maj 18 af medlem: Eliza_gam27
|
нужно с компьютера зайти на сайт fatsecret :)
29 maj 18 af medlem: bulgachochek
|
Я начал когда смотреть думал на завтрак книжка)))))))))только
30 maj 18 af medlem: Bagrat1988
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bulgachochek's Vægt Historie
|