Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 88,21g | Prot.: 154,22g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: 愛之味 純濃燕麥. Frokost: 花枝, 滷蛋, 豬里肉（柳肉）, 全聯 青菜, 番茄炒蛋, 味噌湯. Aftensmad: 統一 無糖豆漿, 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰. Snacks/Andet: 冬瓜排骨湯, 胡麻園 黑芝麻醬, 全聯 青菜, 7-11 溏心蛋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ohsas1004's Vægt Historie
|