Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 67,70g | Kulhyd.: 179,57g.
Morgenmad: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Frokost: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Epica Йогурт Ананас. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|