Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
698 kcal
|
Fedt: 32,97g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 117,14g.
Morgenmad: Любимый Сад Томатный Сок, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простые Пельмени. Frokost: Картошка Печеная. Aftensmad: Снопик Копченый Сыр. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
|
1771 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карина1202's Vægt Historie
|