Alcione A.F's Dagbog, 30 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
70 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2018:
1642 kcal Fedt: 70,74g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 179,12g.   Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Frokost: Menu + Leve Feijoada Light. Aftensmad: Vinho Merlot, Acarajé, Banana Caturra. Snacks/Andet: Café, Bolo de Caneca, Carambola. mere..
1779 kcal Motion: Sex - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alcione A.F's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.