Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 79,65g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 37,41g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 全家 原味熱狗, 高麗菜, 7-11 關東煮白蘿蔔, 頂好 豬絞肉. Aftensmad: 醬油（低鈉）, 炒空心菜, 炒高麗菜, 滷雞腿. Snacks/Andet: 7-11 燻雞法式烤吐司, 櫻桃. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|