Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 111,39g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 14,93g.
Morgenmad: Coconut Oil, Kerem Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Scrambled Egg, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Parsley, Honey. Frokost: Bozbeyi Ezine, Bozbeyi Ezine. Snacks/Andet: Multipower Glutamin, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|