|
Как остановить зажор? Диета заброшена, физ нагрузка тоже, на весах плюс, я в депрессии
|
1100 kcal
|
Fedt: 35,80g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 145,66g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Перекресток Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
 Kommentarer
вспомнить, что еда приносит только минутное удовольствие.
31 maj 18 af medlem: Бруснева
|
может пересмотреть мотивацию
31 maj 18 af medlem: Бруснева
|
Если это не связано с гормональными сбоями, то вам нужно собраться с силами
31 maj 18 af medlem: lyandiya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|