Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 119,52g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 193,07g.
Frokost: Peren, AH Vezelrijke Vlokkenmix met 7 Granen, Melkan Magere Milde Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Chia Zaad, Lekker Puur Zonnebloempitten, Nature's Gift Pompoenpitten. Aftensmad: Conimex Kroepoek Naturel, AH Mini Kip Loempia, Conimex Tjap Tjoy, Babi Pangang, Nasi. Snacks/Andet: Klene Engelse Drop, Celebrations Celebrations, Home Made Brownies. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|