Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 90,01g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 145,17g.
Morgenmad: Волков Котлета Куриная - Гриль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан. Frokost: Волков Запеканка Творожная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Мидии Хот, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Акконд Птица Дивная, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|