|
|
1363 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 117,04g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Barilla Соус Песто Дженовезе, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aftensmad: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Приготовленный Яичный Белок, Морской Коктейль, Помидоры. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фундук Фундук. mere..
|
|
3140 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|