Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 46,83g | Kulhyd.: 110,91g.
Morgenmad: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Frokost: Nature Valley XL Bar Sweet & Salty - Peanut, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Aftensmad: Archer Farms Cinnamon Apple Slices, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). mere..
|
|
2422 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|