Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
370 kcal
|
Fedt: 12,83g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 33,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Травяной Чай, ВкусВилл Сосиска Куриная, Шпинат, Рис Вареный. mere..
|
|
1445 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amelie_80's Vægt Historie
|