Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 122,40g.
Morgenmad: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Frokost: Potato French Fries, American Cheese, Portillo's Hot Dog. Aftensmad: Italian Sausage. Snacks/Andet: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mere..
|
|
2267 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|