|
Slow but sure.. Gpp yg penting persentase lemaknya berkurang..😄
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 38,74g | Prot.: 38,21g | Kulhyd.: 142,31g.
Morgenmad: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Kurma, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Aftensmad: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Kolak, Bakwan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri wicaksono's Vægt Historie
|