Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 128,41g.
Morgenmad: Nutberry Миндаль Жареный, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясный Луг Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Now Omega-3. Frokost: Corny Slim с Йогуртом , Шашлык из Свинины, Приготовленный Лук, Шашлык из Курицы, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Nutberry Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|