Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2231 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 356,21g.
Morgenmad: Marabou Mjölkchoklad, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Basturökt Emilskinka, Polarbröd Polarkaka. Frokost: Potatis (med Skal). Aftensmad: ICA Spaghetti, Lohmanders Bearnaise Originaln, ICA Crème Fraiche, Arla Svenskt Smör, Anamma Vegofärs. Snacks/Andet: Start Naturell, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Marabou Mjölkchoklad. mere..
|
|
2339 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time og 3 minutter, Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CorchiDub's Vægt Historie
|