Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
503 kcal
|
Fedt: 21,54g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 37,02g.
Morgenmad: Espinafre, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Ghee. Frokost: Pimentão Vermelho, Ghee, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Couve-Flor. Aftensmad: Espinafre, Alho, Tropeira Bacon em Cubos, Cebolas, Abóbora Japonesa. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|