Blawson02's Dagbog, 24 apr 10

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2010
130,3 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 46,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2010:
2960 kcal Fedt: 165,81g | Prot.: 91,52g | Kulhyd.: 277,99g.   Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds), French Vanilla Coffee Creamer. Frokost: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers. Aftensmad: french fries, bacon cheese burger. mere..
4541 kcal Motion: Stå - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blawson02's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.