Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 162,36g.
Morgenmad: Гранд Хачапури, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Nutberry Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Ясный Луг Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Хлопья 7 Злаков. Frokost: Фрутоняня Пюре , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Nutberry Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|