Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2389 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 157,47g | Kulhyd.: 301,07g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков. Frokost: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Помидоры, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Borges Макароны Fusilli. Aftensmad: Суп - лапша, Яблоки, Nesquik Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|