Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1679 kcal
|
Fedt: 72,45g | Prot.: 106,84g | Kulhyd.: 155,29g.
Morgenmad: Сокольнические Пшеничные Хлопья Зародышевые, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Восточный Калейдоскоп Козинак Подсолнечный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Приготовленные Мидии, Миндаль, Куриная Печень, Гречневая Каша, Магнит Морковь Свежая. Aftensmad: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Лента Ассорти из Морепродуктов в Масле, Морской Язык, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: На здоровье Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Урюк, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|