Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1938 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 142,52g | Kulhyd.: 250,10g.
Morgenmad: Черешня, Творог 5%. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Апельсин, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Рогачев Сгущенка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga110781's Vægt Historie
|