Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1321 kcal
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Fedt: 52,70g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 130,06g.
Morgenmad: Sopa de Queso, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Arroz a la Mexicana, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Frokost: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Pierna de Pollo, Consomé de Pollo. Aftensmad: Avena, Choco Milk Chocolate en Polvo, Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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