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我控制不住我的嘴
我昨晚的地雷食物大甲桂圓蛋糕+香港奇華牛油捲
晚上一直放屁
體重64.9
體脂肪32.8
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.7
身體年齡48
基礎代謝1341
BMI 24.3
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2238 kcal
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Fedt: 169,43g | Prot.: 112,62g | Kulhyd.: 70,69g.
Morgenmad: 藍芝士, 防彈咖啡. Frokost: 雞肉丸, 豆干, 海帶, 油菜, 炒空心菜, 秋刀魚, 豬背排骨, 橄欖油. Aftensmad: 牛油, 蛋捲, 滷蛋, 牛肉, 花枝丸, 竹筍, 油豆腐, 水煮蛋. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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lillian556605's Vægt Historie
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