Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
43 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 99,08g | Kulhyd.: 165,18g.
Morgenmad: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Веселая Ферма Сыр Российский, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный. Aftensmad: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Махеевъ Джем Клубничный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сахар, Ряба Майонез Оливковый, Фамильные Колбасы Салями Австрийская, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лента Грецкий Орех Очищенный. mere..
|
|
1192 kcal
|
Motion:
Bruser - 1 time, Stå - 1 time, Sidde - 3 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|