Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 109,63g | Kulhyd.: 135,95g.
Morgenmad: Черешня. Frokost: Макароны Отварные, Куриные Грудки. Aftensmad: Дымов Ветчина с Окороком. Snacks/Andet: Макдоналдс Латте, Яблокофф Яблочные Чипсы, Активия Манго Персик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|