Jacky.O's Dagbog, 06 jun 18

Jacky.O's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018

85 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 15 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2018:

1153 kcal

Fedt: 33,39g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 128,48g. Morgenmad: Milbona Skyr Vanille. Frokost: Maggi Spaghetti Bolognese Dose. Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops, Zimbo Beef Jerky Classic, Ja! Kaffee-Weißer. mere..

2307 kcal

Motion: Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Jacky.O's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Jacky.O's Dagbog, 06 jun 18

Indsend en Kommentar

Jacky.O's Vægt Historie