Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 163,33g.
Morgenmad: AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Nature's Gift Hennep Zaad, Nature's Gift Chia Zaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lekker Puur Zonnebloempitten, Nature's Gift Pompoenpitten, Peren, AH Vezelrijke Vlokkenmix met 7 Granen. Frokost: Trader Joe's Cranberries, Nature's Gift Ongebrande Amandelen, Bolletje Schuddebuikjes, Banaan. Aftensmad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Magere Braadworst, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Storck Toffifee. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|