Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 53,74g.
Frokost: Queijo Mozzarella, Churrasco, Salada de Maionese, Feijão Tropeiro. Aftensmad: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mere..
|
|
1733 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Zumba - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|